Compararea, hoțul bucuriei!
27/06/2022
Astăzi vin cu o întrebare asupra ta la care sper să descoperim răspunsul împreună: Dacă „comparația este hoțul bucuriei”, cine este cel care orchestrează
Uncategorized
6 Mindful steps
14/06/2022
Iată că vara a venit sau, cel puțin este pe drum, luând în calcul vremea de afară. Dar stai liniștită și fără griji. Acum
Stresul motivul îngrășatului? DA
10/06/2022
Stresul poate afecta semnificativ capacitatea ta de a-ți menține o greutate sănătoasă, împiedicându-ți întregul proces de pierdere în greutate. Fie că este rezultatul
Ce să consumi înainte și după antrenamente
31/05/2022
Alimentația și exercițiile fizice constituie pilonii principali ai unui stil de viață sănătos. A-ți da seama ce să mănânci înainte și după un antrenament
Leptina și grelina
19/05/2022
Zi de zi primești semnale din partea organismului tău: Îmi este foame! Aş mânca în continuu! Am mâncat, dar mai vreau ceva! Nu mai
Sunt Andra, supraviețuitoare a comportamentelor distructive, a limbajului de ură față de propria persoală, care a fugit cât a putut de departe de Iubirea de Sine și a suferit de obezitate și anxietate.
Comentarii recente